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Dic
9
Lun
VINYASA YOGA @ KRIYA YOGA
Dic 9@20:00–21:30
VINYASA YOGA @ KRIYA YOGA

Vinyasa

YOGA DINAMICO

Vinyasa yoga è una forma di yoga dinamico basato sugli insegnamenti e sulla scuola del grande Maestro Krishnamacharya, il padre dello yoga moderno. La sua pratica è basata su sequenze dinamiche e articolate in modo da privilegiare il flusso e la concatenazione tra le asana, in una sorta di danza meditativa. Si ottiene in questo modo una pratica vigorosa e circolare che permette di lavorare in modo completo, migliorando la forza, la flessibilità, l’equilibrio e la capacità di concentrazione.

Dic
11
Mer
YOGA IN GRAVIDANZA @ KRIYA YOGA
Dic 11@18:00–19:15
YOGA IN GRAVIDANZA @ KRIYA YOGA

Yoga in Gravidanza

YOGA IN DOLCE ATTESA

Yoga in Gravidanza per la preparazione ad un parto naturale e consapevole, asana, respiro , mantra e affermazioni aiutano ad affrontare un momento particolare della vita di ogni donna, con sicurezza ed energia. L’ascolto del proprio corpo crea un rapporto ancora più profondo tra madre e bambino, la flessibilità dei muscoli e una schiena forte aiuterà le future mamme a superare i disturbi psicofisici che accompagnano questo percorso ricco di cambiamenti.

MEDITAZIONE YOGA @ KRIYA YOGA
Dic 11@19:20–19:50
MEDITAZIONE YOGA @ KRIYA YOGA

Meditazione Yoga

ASCOLTA I TUOI SENSI CON LO YOGA

La meditazione è, in generale, la pratica di concentrazione della mente su uno o più oggetti, immagini, pensieri (o, talvolta su nessun oggetto) a scopo religioso, spirituale, filosofico, o semplicemente di miglioramento delle proprie condizioni psicofisiche. Indicata con il termine sanscrito dhyāna, è al settimo stadio degli Yogasutra. La meditazione Hong-So è una delle tecniche più antiche ed efficaci ed è una delle pietre miliari della scienza Kriya Yoga. Yogananda la chiamava il “Baby Kriya”.

Dic
13
Ven
Dic
16
Lun
VINYASA YOGA @ KRIYA YOGA
Dic 16@20:00–21:30
VINYASA YOGA @ KRIYA YOGA

Vinyasa

YOGA DINAMICO

Vinyasa yoga è una forma di yoga dinamico basato sugli insegnamenti e sulla scuola del grande Maestro Krishnamacharya, il padre dello yoga moderno. La sua pratica è basata su sequenze dinamiche e articolate in modo da privilegiare il flusso e la concatenazione tra le asana, in una sorta di danza meditativa. Si ottiene in questo modo una pratica vigorosa e circolare che permette di lavorare in modo completo, migliorando la forza, la flessibilità, l’equilibrio e la capacità di concentrazione.

Dic
18
Mer
YOGA IN GRAVIDANZA @ KRIYA YOGA
Dic 18@18:00–19:15
YOGA IN GRAVIDANZA @ KRIYA YOGA

Yoga in Gravidanza

YOGA IN DOLCE ATTESA

Yoga in Gravidanza per la preparazione ad un parto naturale e consapevole, asana, respiro , mantra e affermazioni aiutano ad affrontare un momento particolare della vita di ogni donna, con sicurezza ed energia. L’ascolto del proprio corpo crea un rapporto ancora più profondo tra madre e bambino, la flessibilità dei muscoli e una schiena forte aiuterà le future mamme a superare i disturbi psicofisici che accompagnano questo percorso ricco di cambiamenti.

MEDITAZIONE YOGA @ KRIYA YOGA
Dic 18@19:20–19:50
MEDITAZIONE YOGA @ KRIYA YOGA

Meditazione Yoga

ASCOLTA I TUOI SENSI CON LO YOGA

La meditazione è, in generale, la pratica di concentrazione della mente su uno o più oggetti, immagini, pensieri (o, talvolta su nessun oggetto) a scopo religioso, spirituale, filosofico, o semplicemente di miglioramento delle proprie condizioni psicofisiche. Indicata con il termine sanscrito dhyāna, è al settimo stadio degli Yogasutra. La meditazione Hong-So è una delle tecniche più antiche ed efficaci ed è una delle pietre miliari della scienza Kriya Yoga. Yogananda la chiamava il “Baby Kriya”.

Dic
20
Ven
Dic
23
Lun
VINYASA YOGA @ KRIYA YOGA
Dic 23@20:00–21:30
VINYASA YOGA @ KRIYA YOGA

Vinyasa

YOGA DINAMICO

Vinyasa yoga è una forma di yoga dinamico basato sugli insegnamenti e sulla scuola del grande Maestro Krishnamacharya, il padre dello yoga moderno. La sua pratica è basata su sequenze dinamiche e articolate in modo da privilegiare il flusso e la concatenazione tra le asana, in una sorta di danza meditativa. Si ottiene in questo modo una pratica vigorosa e circolare che permette di lavorare in modo completo, migliorando la forza, la flessibilità, l’equilibrio e la capacità di concentrazione.