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Mag
27
Lun
VINYASA YOGA @ KRIYA YOGA
Mag 27@20:00–21:30
VINYASA YOGA @ KRIYA YOGA

Vinyasa

YOGA DINAMICO

Vinyasa yoga è una forma di yoga dinamico basato sugli insegnamenti e sulla scuola del grande Maestro Krishnamacharya, il padre dello yoga moderno. La sua pratica è basata su sequenze dinamiche e articolate in modo da privilegiare il flusso e la concatenazione tra le asana, in una sorta di danza meditativa. Si ottiene in questo modo una pratica vigorosa e circolare che permette di lavorare in modo completo, migliorando la forza, la flessibilità, l’equilibrio e la capacità di concentrazione.

Mag
29
Mer
YOGA IN GRAVIDANZA @ KRIYA YOGA
Mag 29@18:00–19:15
YOGA IN GRAVIDANZA @ KRIYA YOGA

Yoga in Gravidanza

YOGA IN DOLCE ATTESA

Yoga in Gravidanza per la preparazione ad un parto naturale e consapevole, asana, respiro , mantra e affermazioni aiutano ad affrontare un momento particolare della vita di ogni donna, con sicurezza ed energia. L’ascolto del proprio corpo crea un rapporto ancora più profondo tra madre e bambino, la flessibilità dei muscoli e una schiena forte aiuterà le future mamme a superare i disturbi psicofisici che accompagnano questo percorso ricco di cambiamenti.

Mag
31
Ven
Giu
3
Lun
VINYASA YOGA @ KRIYA YOGA
Giu 3@20:00–21:30
VINYASA YOGA @ KRIYA YOGA

Vinyasa

YOGA DINAMICO

Vinyasa yoga è una forma di yoga dinamico basato sugli insegnamenti e sulla scuola del grande Maestro Krishnamacharya, il padre dello yoga moderno. La sua pratica è basata su sequenze dinamiche e articolate in modo da privilegiare il flusso e la concatenazione tra le asana, in una sorta di danza meditativa. Si ottiene in questo modo una pratica vigorosa e circolare che permette di lavorare in modo completo, migliorando la forza, la flessibilità, l’equilibrio e la capacità di concentrazione.