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YOGA e NATUROPATIA

evento-yoga-e-naturopatia-per-sitoYoga e Naturopatia per comprendere i rimedi che l’universo mette a nostra disposizione. In questo incontro vi parleremo di come prevenire e curare la maggior parte delle sintomatologie legate alla stagione fredda.  Vedremo come lo yoga può influire sul nostro piano fisico, mentale, emotivo. Scopriremo come riattivare il nostro sistema immunitario e metabolico attraverso le tecniche yogiche . Vi illustreremo come fare ad affrontare, in modo sano e naturale, le malattie invernali. Come utilizzare rimedi fitoterapici specifici, oli essenziali e argilla. Come avere un’alimentazione sana che stimoli i meccanismi di difesa del nostro organismo.

Per chiudere il nostro incontro faremo una sessione di Yoga Nidra che ci condurrà in un viaggio profondo. Questa tecnica lavora su zone profonde della nostra mente dove va a ripulire lo stress mentale ed emotivo.

IL PROGRAMMA

– 10.00 Teoria Yoga e Autoguarigione

– 11.00 Naturopatia e Fitoterapia

– 12.00 Kriya Kundalini

– 13.30 Yoga Nidra

–  14.00 Conclusione

SEDE DEL CORSO

Kriyayoga Evolution
Via Varese 53, 21052 Busto Arsizio (Va)

RELATORI

Mina Formisano insegnante yoga e  Marta Simonetto naturopata

COSTO

30 €

Iscrizione obbligatoria per email: kriyayogavarese@gmail.cominfo@kriyayogaevolution.com