La pratica del Vinyasa è una combinazione di tecniche che lavorano sul corpo fisico purificandolo. Attraverso il calore, il respiro profondo sonoro, la totale concentrazione, si attiva un processo di pulizia. Questo processo lavora su un piano energetico molto forte che influenza l’energia del corpo fisico, mentale e spirituale. La pratica viene vissuta come un rituale di purificazione ma anche di profonda devozione. Asana, pranayama, meditazione e yoga nidra saranno le componenti che ci accompagneranno nella conoscenza di questa disciplina.

INVITO

Vi aspettiamo domenica 1 luglio  alle ore 10.00 presso il Centro Kriya Yoga Evolution In Via Varese 53 a Busto Arsizio VA.

ISCRIZIONI

Obbligatoria l’iscrizione per email: kriyayogavarese@gmail.com

Costo 15 €

Insegnante : Mina Formisano