“Non mi aspetto che crediate a una sola cosa di ciò che vi dico. Vi chiedo, tuttavia, di sperimentare questi insegnamenti. Provateli. Se lo farete con sincerità, scoprirete le verità che contengono.”
Paramhansa Yogananda
CHI SIAMO
Mina & Fulvio sono insegnanti certificati Yoga Alliance RYT 500 e propongono vari stili di Yoga basati sulle tecniche di meditazione Kriya del grande maestro Paramansa Yogananda.
Gli allievi hanno la possibilità di scegliere se approfondire soltanto l’aspetto fisico dello yoga, oppure seguire anche gli insegnamenti sul piano sottile e mistico.
I vari stili, dallo Yoga dinamico al più tradizionale, sono proposti in classi di circa 1h e 30 minuti, nelle quali il percorso è completo dal piano fisico a quello introspettivo.
DOVE SIAMO & CONTATTI
10 Rituali
Per realizzare la versione migliore di te stesso
5 Chiavi
Una guida pratica che ti cambierà la vita con tecniche yoga, esercizi di respirazione e meditazione.
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Mina Formisano2022-11-14 17:09:232022-11-14 17:10:45Vellutata di cavolfiore
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Mina Formisano2022-07-25 11:00:592022-07-05 22:14:15Vellutata di Daikon
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Mina Formisano2022-07-11 11:00:592022-07-05 22:14:26Tacos di lenticchie
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Mina Formisano2022-03-28 10:30:282022-03-24 11:35:10Ciambelle ai mirtilli
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Mina Formisano2022-02-14 10:00:042022-02-07 12:19:06Muffin pere e cioccolato
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Mina Formisano2022-02-07 10:00:132022-02-07 12:15:43Feta di tofu
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Mina Formisano2022-12-28 18:02:222022-12-28 18:03:36Buon anno
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Mina Formisano2022-10-27 18:10:482022-10-27 18:10:48Il respiro consapevole
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Mina Formisano2022-08-08 10:30:562022-08-05 12:04:163 cose che devi sapere sulla meditazione
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Mina Formisano2022-04-11 10:30:052022-04-06 16:16:02Yoga e ecosostenibilità
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Mina Formisano2022-03-07 10:00:122022-03-06 10:34:47Come proteggere la nostra casa da energie negative
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Mina Formisano2022-02-21 10:30:172022-02-18 17:45:33Comunicare con l'anima
