Hatha Yoga

kriya-yoga-Hatha yoga-evolution-busto-arsizioHatha Yoga è una forma di Yoga basato su una serie di esercizi psicofisici di origini antichissime, il cui scopo è quello di perfezionare, controllare e purificare il veicolo fisico, affinchè non sia un ostacolo e supporti la ricerca della realizzazione del Sé.

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