Master class Kriya Natha

Kriya Natha è una pratica che si rifà alle sequenza classiche messe a punto dai Nath (maestri) dell’Hatha e del tantra yoga. Nel Kriya Natha le posizioni di inversione (Sirsasana e Sarvangasana) e le loro varianti hanno un ruolo fondamentale. Questa pratica rafforza e tonifica il corpo fisico, rendendolo agile e flessibile, mantenendo al contempo alto il livello energetico. Le funzioni di tutti i sistemi del corpo (nervoso, endocrino, immunitario, digestivo, respiratorio etc.) sono migliorate e riequilibrate. I suoi effetti si estendono ai corpi sottili e ai chakra. Concluderemo La pratica con Pranayama, meditazione guidata baby kriya e yoga Nidra.

Vi consigliamo di fare una colazione leggera al mattino presto.

Vi aspettiamo domenica 7 luglio 2019 alle ore 10.00 presso il nostro Ashram Kriya Yoga Evolution in via Varese 53 Busto Arsizo VA.

Per l’iscrizione:

Costo: 15€

Insegnante: Mina Formisano

Io e Fulvio siamo a disposizione per richieste e informazioni.

Iscrizioni tramite email o presso il centro Kriya Yoga Evolution.

Kriyayoga Evolution
Via Varese 53, 21052 Busto Arsizio (Va)